【犬の健康管理】水分補給とミネラル（カリウム・ナトリウム）の重要性とおすすめ食材

2025年7月8日

こんにちは！大阪・兵庫でドッグトレーナー(犬のしつけ）・犬の管理栄養士(犬の食事)として活動している原口です。

犬の健康を維持するうえで、水分とミネラルのバランスは非常に重要です。特に夏の暑い時期や運動量が多い犬にとっては、脱水やミネラル不足が体調不良の原因になることがあります。今回は、犬にとって不可欠な水分補給の重要性と、ミネラル（特にカリウムとナトリウム）の役割や豊富に含まれる食材について詳しく解説します。

■ 水分補給が犬の体に果たす役割

犬の体の約60〜70%は水分で構成されており、水分は体温調整、消化、代謝、老廃物の排出といった生命維持に欠かせない働きをしています。特に室内飼育が多い現代では、空調管理によって水分摂取のタイミングを見失いがちです。

水分不足が引き起こす症状

皮膚の乾燥やかゆみ
嘔吐や下痢
便秘
食欲低下
ふらつき、無気力
重度では腎機能の低下

犬が自ら進んで水を飲まない場合は、食事やおやつからの水分摂取を意識的にサポートしてあげることが重要です。

■ ミネラルとは？カリウム・ナトリウムの働き

ミネラルは微量でありながら、体内の機能を正常に保つために必要不可欠な栄養素です。特にカリウムとナトリウムは「電解質」として知られ、体内の水分バランス、筋肉・神経の働き、血圧調整などに深く関与しています。

● ナトリウム（Na）の働き

細胞外液の浸透圧を維持
神経伝達を正常に行う
筋肉の収縮をサポート
血圧を安定させる

ナトリウムが不足すると、低ナトリウム血症を起こし、嘔吐、けいれん、ふらつき、無気力などの症状が見られることがあります。

● カリウム（K）の働き

細胞内液の浸透圧を調整
筋肉や心臓の正常な収縮を助ける
酸塩基平衡を保つ
神経刺激の伝達を補助

カリウム不足は、筋力低下や不整脈、食欲不振などの体調不良につながります。

■ ナトリウム・カリウムが不足・過剰になる原因

＜不足する主な原因＞

下痢や嘔吐などの急性症状
水分の摂取不足
食事の栄養バランス不良
高齢や疾患による吸収障害

＜過剰になるケース＞

塩分の多い人間の食べ物を与えている
ミネラル補給の過剰（サプリメントの誤用）
一部の持病（腎臓病や心臓病など）

犬の健康状態や年齢に合わせて、ミネラル量を適切に調整する必要があります。

■ ナトリウム・カリウムを含む犬におすすめの食材

自然な食材からミネラルを摂取することは、安全かつ効果的な方法です。ただし、人間用の味付けはNGですので、必ず無塩・無添加の状態で与えるようにしましょう。

● ナトリウムが豊富な食材（少量でOK）

食材	特徴
鶏ささみ	脂肪が少なく、ナトリウムとたんぱく質を含む
しらす（塩抜き）	ナトリウム・カルシウムが豊富
鶏レバー	ナトリウムだけでなく鉄分やビタミンAも豊富
チーズ（犬用）	ナトリウムを含むが、与えすぎ注意

● カリウムが豊富な食材

食材	特徴
さつまいも	食物繊維とカリウムが豊富。整腸効果も期待できる
かぼちゃ	βカロテンとともにカリウムが豊富
バナナ	甘みがあり食べやすい。皮を剥いて少量を与える
ブロッコリー	カリウムに加えてビタミンCも豊富
小松菜	カリウム、鉄分、カルシウムを含む栄養価の高い野菜

いずれの食材も、過剰摂取は禁物です。初めて与える際は少量からスタートし、アレルギー反応などが出ないか様子を見るようにしましょう。

■ 犬のミネラル補給に関する注意点

手作り食の注意点
手作りご飯を与えている場合、栄養バランスが偏るリスクがあります。特にミネラルやビタミンは不足しやすいため、獣医師・栄養士の指導のもと設計されたレシピを参考にするのが安全です。
サプリメントの活用
必要に応じて犬用ミネラルサプリメントを使うのも効果的です。ただし、人間用は絶対に使わないこと。用量を守って与えることが大前提です。
持病のある犬への配慮
心臓病、腎臓病、肝臓病を持つ犬は、ミネラル制限が必要になることがあります。必ず獣医師・栄養士に相談のうえ、フードやサプリを選びましょう。